Ai摘要：这篇文章探讨了现代人普遍存在的焦虑心态，指出其根源在于急功近利和急于求成。通过董宇辉、康辉和快递员窦立国的真实案例，文章揭示了成功需要时间沉淀的真理：康辉历经13年才成为央视主播，窦立国靠细致服务赢得客户信任。作者引用耶克斯的"焦虑曲线"理论，说明适度焦虑能提升效率，但过度急迫反而会降低表现。文章强调"长期主义"的价值，指出真正的赢家都是能坚持度过低谷期的人，正如纪伯伦所言"时间给煤炭下的定义是钻石"。最后鼓励读者保持耐心，在等待中修炼自我，相信持续努力终会迎来收获。全文核心观点是：人生没有捷径，拉开差距的关键在于深耕和坚持。