Ai摘要:文章探讨了如何应对压力和培养好奇心以提升表现。研究表明,过度关注奖励反而可能降低表现,如实验中参与者在高额奖金下表现更差。人们容易陷入“奖赏驱动的分心”,导致焦虑和表现不佳。心理学家建议将压力视为资源,重新评估其积极作用,帮助人们更好地应对挑战。例如,在特里尔测试中,受试者通过简短的心理训练,学会将压力转化为动力,表现更佳。此外,保持好奇心有助于摆脱对结果的过度关注,增强探索精神。研究显示,好奇的人更能处理不确定性,并持续学习。在网络时代,过度依赖搜索引擎可能导致虚假自信,因此应培养深度探索的习惯,避免浅尝辄止。 **讨论问题:** 1. 你会因为奖励加大而动作变形吗? 2. 你觉得自己是个有好奇心的人吗?